|
Vita 70,5
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2523 kcal
|
Gras: 38,58g | Prot: 159,91g | Carb: 380,90g.
Colazione: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Emcore Whey Protein, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Ambrosoli Miele Acacia. Pranzo: Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Patate MIO. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|