Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 78,28g | Prot: 63,62g | Carb: 201,33g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Русский Холод Пломбир , Сладуница Шоко-Браун, Карусель Печенье Фантазия с Кунжутом, Куриные Котлеты в Духовке, Летний День Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Пышка, Белый Хлеб, Сметана , Варенье, Пиканта Баклажаны по Домашнему . Di più...
|
|
2430 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 59 minuti, Allattamento - 3 ore, Riposare - 3 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|