Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 18,74g | Prot: 129,44g | Carb: 66,36g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Latte Scremato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Carciofi Bolliti, OK Bio Gallette con Semi di Finocchio. Cena: Zucchine, OK Bio Gallette con Semi di Finocchio, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Latte Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Stuffer Yogurt Bianco 0%. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Allenamento cardio a casa - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelabonavolonta
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