Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 71,17g | Prot: 156,02g | Carb: 178,37g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком, Окей Сыр Плавленый, Вареное Яйцо. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Окей Банан, Зубатка. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Груша Желтая, Геркулес Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Российский 50%, Фрау Му Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Настя- мощщщььь!! Ну не миновать тебе мулатного стриптиза, ой не миновать!!😁Умница!
21 mag 19 da utente: Расписна_Я
|
Оляяяя, сплюнь, перекрестись,... Че там ещё можно то? Сама в шоке, я ж со вчерашнего до 2тыс добавила
21 mag 19 da utente: nastyatitl
|
|
Storia del Peso di nastyatitl
|