Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2562 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 183,74g | Carb: 334,72g.
Colazione: Yomo Delta 0% Pistacchio, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Pane di Segale, Fragole, Gallette Biologiche di Riso, Cipolle, Zucchine, Petto di Pollo, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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