Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 36,62g | Prot: 148,79g | Carb: 258,59g.
Colazione: Marmellata Light Mirtilli, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Pranzo: Impact Whey Isolate Caramello Salato, Gallette di Mais Bio, Maltodextrin, Nocciole. Cena: Gallette di Mais Bio, Banana, Chicken Salad, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yogurt Greco Total 5%, Gallette di Mais Bio, Nocciole, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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