Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 129,96g | Carb: 52,07g.
Colazione: Prozis 100% Real Whey Isolate, Caffè Macchiato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Caffè Macchiato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Verdure Campagnole, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Klaudio3.0
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