Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 16,94g | Prot: 84,73g | Carb: 63,45g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), L'Angelica Tisana Zenzero e Limone, Misura Biscotti Privolat, Marmellata d'arance, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Bresaola. Cena: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Birra Normale, Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati, Lattuga a Foglia Verde, Pesce Spada. Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Caffè Espresso. Di più...
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268 kcal
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Esercizio:
Spinbike più gag - 57 minuti, Fitbit - 23 ore e 3 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alimarameo72
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