Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2695 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 184,70g | Carb: 374,72g.
Colazione: Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Daily Bread Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Gallette Biologiche di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Vitello Magro. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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