Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 36,63g | Prot: 149,01g | Carb: 259,39g.
Colazione: Marmellata Light Mirtilli, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Pranzo: Gallette di Mais Bio, Impact Whey Isolate Caramello Salato, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, Pane a Fette Integrale. Cena: Gallette di Mais Bio, Nocciole, Gallette di Mais Bio, Banana, Bresaola della Valtellina IGP, Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Yogurt Greco Total 5%, Gallette di Mais Bio, Nocciole, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreadragone
|