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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 63,95g | Prot: 89,15g | Carb: 183,84g.
Colazione: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Rodriguez Jamon Serrano, Clara de Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Pranzo: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Huevo, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Champiñones, Brócoli, Mercadona Espinacas Lavadas, Gallo Hélices con Vegetales. Cena: la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Pan Tostado Multicereales. Snacks/Altro: Nueces, Linnea V Copos Laminados y Tostados de Trigo Integral y Arroz (0% Azucar), Brüggen Copos de Avena, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di albita3108
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