Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 72,26g | Prot: 117,93g | Carb: 51,79g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Lattuga, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Saclà Olive Verdi a Rondelle, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Calvé Maionese, Orogel Soia Edamame, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Bulk Powders Burro di Arachidi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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