Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 49,98g | Prot: 200,71g | Carb: 279,92g.
Colazione: Germinal Amaranto Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Pro Muscle Soy Protein, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ostrovit Almond Butter, Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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