Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 73,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2275 kcal
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Gras: 85,04g | Prot: 143,59g | Carb: 234,39g.
Colazione: Pane al Latte, Tonno in Olio (in Scatola), Pancakes + yogurt. Pranzo: Misura Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Misura Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Albume d'uovo Cotto, Nostromo Tonno al Naturale . Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pavesini Pavesini al Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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