Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2742 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 174,43g | Carb: 399,21g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Emcore Farina Torta alla Crema, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Scotti Riso Carnaroli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate. Cena: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Emcore Crema di Arachidi, Hero Light Fragole, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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