Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 69,50g | Prot: 36,21g | Carb: 242,84g.
Colazione: Lidl Donut Ricoperto al Cioccolato. Pranzo: Crostata alla Frutta, Pomodori Ciliegini, Risotto allo Zafferano. Snacks/Altro: Sol&Mar Tiras de Maiz, Zespri Kiwi Gold, Hotdog, Mele Golden Delicious, Pane Multicereali, Pane Integrale. Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Muay Thai - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenap12
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