Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 117,84g | Carb: 99,88g.
Colazione: Mandorle Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Molinetti Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle Sgusciate, Pere, Lenticchie Lessate, Carote, Petto di Tacchino al Forno a Fette, Tonno al Naturale. Cena: Chicken Salad, Pane Bianco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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