Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2850 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 160,94g | Carb: 443,15g.
Colazione: Ambrosoli Miele Acacia, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Asiago Food Mirtilli Surgelati, il Granaio Choco Balls MIO, Milka XL Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Instant Oatmeal Max Protein MIO. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Wasa Integrale, Esselunga Gnocchetti Freschi di Patate, Salmone MIO. Snacks/Altro: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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