Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 134,81g | Carb: 72,71g.
Colazione: Noci, Caffè (Espresso), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Combino Spaghetti di Semola di Grano Duro, Cipolle, Zucchine. Cena: Petto di Pollo, Carne, Lattuga Romana, Certossa Fette Biscottate Integrali. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pema Pane di Riso Integrale, Mandorle, La Bottega del Gusto Spalla Cotta. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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