Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 57,83g | Prot: 123,72g | Carb: 138,92g.
Colazione: Снежана Буженина Запечённая , Вологодское Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Pranzo: Куриная Грудка в Кефире, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный. Cena: ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог 9%. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pono4ka2808
|