Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 71,94g | Carb: 234,39g.
Colazione: Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Хохланд Сыр Чизбургер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Окей Булочки Утренние. Pranzo: Каравай Парижская Булочка Творожная, Победа Шоколад Горький 72%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны". Cena: Чай, Токио Сити Торт Морковный. Snacks/Altro: Каравай Творожные Булочки, Магнит Яблоко, Бела Слада Мягкая Карамель, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Di più...
|
|
2234 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 54 minuti, Riposare - 14 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_brain
|