Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 72,02g | Prot: 81,35g | Carb: 191,29g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. Pranzo: Asiago, Mela, Patate al Forno, Caffè Zuccherato. Cena: Zucchero, Salsiccia di Maiale, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Fage Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. Di più...
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1635 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 22 minuti, Google Fit - 23 ore e 38 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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