Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 148,38g | Carb: 256,52g.
Colazione: Marmellata Light Mirtilli, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Pranzo: Matt Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi), Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin. Cena: Chiquita Banana, Matt Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Roberto Pane a Fette Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Myprotein Biscotto. Snacks/Altro: Nocciole, Santal Succo Ananas, Myprotein Biscotto. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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