Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 103,32g | Prot: 110,30g | Carb: 114,12g.
Colazione: Fragole, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Ciliegie, Pesca, Prugne, Saclà Olive Verdi a Rondelle, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Pesca, Carciofi, Zucchine, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gelato Mascarpone e Panna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Semi di Chia, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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