Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 24,48g | Prot: 190,43g | Carb: 121,34g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Pranzo: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Mela, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Conad Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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