Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2743 kcal
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Gras: 45,36g | Prot: 174,51g | Carb: 399,32g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Emcore Farina Torta alla Crema, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Cena: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Hero Light Fragole, Emcore Crema di Arachidi, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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