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E come sostengo da sempre... lo sgarro è indispensabile 😂
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 64,89g | Carb: 182,66g.
Colazione: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Zuccherato. Pranzo: Pomodori, Zucchine, Couscous. Cena: Carote, Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pomodori. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di smarfia
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