Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 25,99g | Prot: 186,75g | Carb: 308,91g.
Colazione: Vitasia 100% Coconut Water, Oatmeal Nutchoc, Lamponi Rossi, Kiwi, Probios Fiocchi di Avena Bio, Milbona Latte di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorile Riso Integrale Jasmin, Zucchine Bollite. Cena: Petto di Pollo, Carne, Freshona Broccoli, Patate Dolci. Snacks/Altro: Mela Verde, Mirtilli, Fiorile Riso Integrale Jasmin, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmarco.cirulli
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