Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2761 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 183,00g | Carb: 428,26g.
Colazione: Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Myprotein Omega 3, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Banana, Anderson Proration. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. Cena: Bresaola, Pizza fatta in casa. Snacks/Altro: Pane Multicereali, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Costantino8212
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