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%BF 21.7
%MM 37.4
%BW 57.8
BMI 20.2
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 92,23g | Carb: 162,77g.
Colazione: Fragole, Pedon Semi di Lino, Meridian Cocoa & Hazelnut Butter, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Altromercato Cacao Magro, Mirtilli, Riccioli di Crusca (Valori Veri), Prozis Oatmeal Nutchoc, Instant Whole Oats, Fiocchi d'avena, Fiocchi d'avena. Pranzo: Olio Extra V, EuroCompany Pistacchi in Granella, Active, Spätzle. Cena: Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Falconero Olio Extra V, Rucola, Salumificio Trentino Bella la Carne Salada, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela Verde, Pere Abate, Coop Arancia 100%, Skyr Vaniglia, Mandorle Californiane, Noci Californiane, Pedon Farina di Riso, Cacao 100%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Oatmeal Bon Bon. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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