Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 26,92g | Prot: 69,99g | Carb: 258,96g.
Colazione: Foodspring Shape Shake, Isostad Energy Sport Bar, Mandorle, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Foodspring Shape Shake, Fiocchi d'Avena, Semi di Girasole Sbucciati, Mutti Passata di Pomodoro, Yogurt Magro Bella Vita, Cetriolo (con Buccia), Miracle Noodle Pasta Shirataki, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodori. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Yogurt Magro Bella Vita, Cioccolata Calda (con Latte Intero), Marocchino, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mela. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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