Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 66,05g | Carb: 142,64g.
Colazione: Czarne Oliwki, Lidl Chorizo Iberico, Miód, Masło, Galbani Mozzarella, Ser Camembert, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Chleb Żytni, Surimi, Truskawki, Lidl Hummus Paprykowy, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego. Cena: Klopsiki z Kurczaka, Krasnystaw Kefir, Masło, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Altro: Caprisse Ciasteczka Kruche z Marmoladą, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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