Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 64,32g | Prot: 44,42g | Carb: 88,77g.
Colazione: Spremuta d'arancia. Pranzo: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Sapori di Casa Tua Insalata di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kiwi, Pane Bianco, Mandorle. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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