Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 50,40g | Prot: 153,91g | Carb: 70,35g.
Colazione: Yogurt Greco Bianco, Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Fesa di Tacchino, Asparagi, Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Bruschetta al Pomodoro, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di occioccio
|