Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 73 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2815 kcal
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Gras: 96,60g | Prot: 139,19g | Carb: 272,15g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pancakes + yogurt. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Ceres Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Schiacciata, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tonno in Olio (in Scatola), Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane al Latte. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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