Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 73,09g | Prot: 92,77g | Carb: 183,53g.
Colazione: Torta di Ricotta, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Cena: Noci, Sapori Cavallucci alle Noci, Torta di Ricotta, Latte Scremato. Snacks/Altro: Schiacciata, Coop Gelato Affogato al Cioccolato. Di più...
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2212 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Stare seduti - 45 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 1 ora e 21 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 40 minuti, Leggere - 35 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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