Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 63,69g | Prot: 81,60g | Carb: 228,98g.
Colazione: Vivo Meglio Latte di Cocco, Foodspring Whey Protein, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Pranzo: Cioccolato Fondente, Mela, Vino Chardonnay, Paella ai Frutti di Mare, Noa Hummus di Ceci, Taralli. Cena: Heineken Birra, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Eurospin Sottilette Light, Noa Hummus di Ceci, Vegamo Seitan al Naturale, Pane Arabo. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crivez77
|