|
превысить РСК на 200ккал, запить всё это алкоголем и слиться...хмми
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 89,52g | Prot: 111,00g | Carb: 118,54g.
Colazione: Простоквашино Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Изюм, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький. Pranzo: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Умалат Сыр Кавказский, Дикси Икра из Кабачков, Льняное Масло. Cena: Cinzano Extra Dry, Ого Отруби Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Морской Котик Печень Трески Натуральная Премиум, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
26 mag 19 da utente: _Стройная
|
👍 алко-диета стара как мир 😂
26 mag 19 da utente: katesuper85
|
Вписать алко в РСК - это почти не закусывать. Мне не хватило. Сегодня буду скромнее 😁
26 mag 19 da utente: Chère-cookie
|
Закуски не хватило, алкоголя получилось даже больше, чем надо 😎
26 mag 19 da utente: Chère-cookie
|
Тоже сегодня винишка выпью 😋
26 mag 19 da utente: katesuper85
|
26 mag 19 da utente: Chère-cookie
|
26 mag 19 da utente: Chère-cookie
|
26 mag 19 da utente: _Стройная
|
Улыбаемся и машем. Платочком шёлковым 😍
26 mag 19 da utente: Chère-cookie
|
Ксюша права, если сами не понимают, что пора уходить, то намекни им, уходите, мои дорогие килограммчики, вам здесь не рады ))
26 mag 19 da utente: Olga Capanji
|
26 mag 19 da utente: Расписна_Я
|
Тссссс, не спугни, Расписная. Как правило, это разовая акция. Поэтому повторять не буду. Наверное 😂😂😂
26 mag 19 da utente: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|