Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 36,15g | Carb: 194,91g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Citres Cipolline, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fragole, Noce di Cocco, Cipolle Rosse, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Hero Marmellata Light Mirtilli , Fragole, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuori di Carciofo Sott'olio, San Carlo Classica, Ichnusa Birra non Filtrata, Madama Oliva Olive Denocciolate Leccino Condite, Baresa Cipolline. Snacks/Altro: Novi Crema Novi, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Banana, Gocciole Biscotti, Hero Marmellata Light Mirtilli , Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. Di più...
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2217 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 24 minuti, Corsa - 11 km/h - 17 minuti, Riposare - 16 ore e 53 minuti, Dormire - 6 ore e 26 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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