Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3269 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 138,98g | Carb: 383,58g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Pane Comune, Melone, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Comune, Suzi Wan Salsa di Peperoncini, Orco Senape Classica, Cipolle Rosse, Capperi, Flott Pasta di Acciughe , Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Cena: Magnum Mini Classic, Cuori di Carciofo Sott'olio, Negroni Salame, Coop Salmone Norvegese Affumicato , Sashimi di Tonno, Prosecco, Mochi, Ichnusa Birra non Filtrata, Ichnusa Birra non Filtrata, Cipolle Rosse, Pizza Rossa. Di più...
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2462 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 39 minuti, Corsa - 11 km/h - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 7 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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