Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 160,81g | Carb: 382,32g.
Colazione: Plumcake, Scotti Gallette di Riso, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Emcore Whey Protein, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Ambrosoli Miele Acacia. Pranzo: Lidl Lasagne all'uovo Combino MIO, Pam Panorama Besciamella, Lasagne ragù di lenticchie MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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