Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 199,30g | Carb: 250,51g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Allnutrition Nutwhey Peanut Choco, Germinal Amaranto Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Albume d'uovo, Pro Muscle Soy Protein, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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