Diario di caty.cat, 27 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
51,2 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1555 kcal Gras: 45,37g | Prot: 73,03g | Carb: 189,88g.   Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Abaribi Treccia Classica. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodorini, De Cecco Pasta Integrale , Manzotin Carne Bovina in Gelatina. Cena: Crostata alla Frutta, Pizza Margherita, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Conad Gallette di Mais Biologiche, Alpen Yogurt, Mandorle, Myprotein Mydiet. Di più...
1516 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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