Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 95,06g | Prot: 132,21g | Carb: 47,59g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Semi di Chia, Valsoia Latte di Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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