Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 118,82g | Carb: 141,96g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Wasa Lekkie. Pranzo: Pane Bianco, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Altro: Arnaboldi Alga Nori, Yogurt Magro Bella Vita, Fragole, Foodspring Whey Protein, Esselunga Yogurt Greco 0 Grassi, Mela, Caffè Macchiato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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