Diario di mmarrissa, 27 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
55,2 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1702 kcal Gras: 56,98g | Prot: 70,15g | Carb: 191,46g.   Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio, Caffè (in Polvere), Baroni Frollini. Pranzo: Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Crostata alla Frutta, Carne di Manzo, Verdure al Forno, Pasta al Ragù, Vino Rosso da Tavola. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Formaggio Feta, Crostata alla Frutta. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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