Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2346 kcal
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Gras: 119,66g | Prot: 130,71g | Carb: 191,87g.
Colazione: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Melone, Alpro Soya Latte di Soia, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. Pranzo: Zucchine, Tonno in Olio (in Scatola), Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. Snacks/Altro: Parma Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di surfer.csp
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