|
🐳
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 56,05g | Carb: 127,41g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Nespresso Caffè. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Orata. Cena: Granita al Limone, Negroni Prosciutto Cotto Stella Alta Qualità , Selex Pane per Tramezzini Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Camilla, Muller Mix Yogurt al Cocco Più Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Dai non essere così drastica ahah 💪🏼💪🏼 ❤️❤️❤️
27 mag 19 da utente: wertyuii
|
Oggi a pranzo pesce e insalata! non sgarro fino a sabato che ho un battesimo...e lì non posso che mangiare:)
27 mag 19 da utente: Bivuelle
|
Già è impossibile non mangiare a una comunione XD fai bene a seguire una settimana super rigida secondo me, ma quindi hai eliminato proprio i carboidrati?
27 mag 19 da utente: wertyuii
|
No,non li ho assolutamente eliminati. Li ho ridotti e li tengo d’occhio cercando per quanto ne capisco di abbinarli bene
27 mag 19 da utente: Bivuelle
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bivuelle
|