Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 129,06g | Prot: 38,70g | Carb: 21,36g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Кофе с Молоком, Салат Ромэн или Соз, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сметана 26%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Iberica Оливки с Косточкой. Cena: Monini Оливковое Масло, Брест Литовск Кефир 3,6%, Абрикосы, Cavalier Молочный Шоколад, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Велком Бекон Венгерский, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliena Budaj
|