Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 70,96g | Carb: 178,80g.
Colazione: Riso Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, Nocciole, Kiwi. Pranzo: Colfiorito Semi Mix Insalata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Riso Integrale. Cena: Cambiasol Tempeh di Fagioli Neri, Conad Insalata Classica, Colfiorito Semi Mix Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alpro Soya Soya Macchiato, Ciliegie, Mela. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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